Wie is Wen?

Mijn naam is Wendy Vrijburg – Boogerd. De meeste mensen noemen mij Wen.

Ik ben coach, trainer, ondernemer en moeder van één zoon. Net als ieder ander probeer ik mijn weg te vinden in het leven, met alles wat daarbij hoort. Mooie momenten, verantwoordelijkheden en soms ook periodes waarin het behoorlijk uitdagend kan zijn.

Juist die combinatie van levenservaring en nieuwsgierigheid heeft mij altijd gefascineerd in één vraag: wat gebeurt er eigenlijk wanneer mensen vastlopen?

Waarom blijven stressklachten soms hangen?
Waarom geeft het lichaam signalen die maar blijven terugkomen?
En waarom lukt het sommige mensen om daar weer beweging in te krijgen, terwijl anderen steeds verder vastlopen?

Om mensen hierin goed te kunnen begeleiden heb ik een vierjarige opleiding gevolgd aan de Academie voor Counselling en Coaching. Sinds 2010 werk ik als coach en trainer en begeleid ik mensen die te maken hebben met stress, burn-outklachten, lichamelijke signalen die maar blijven terugkomen of periodes waarin het leven simpelweg te zwaar voelt.

Naast mijn werk als coach en trainer ben ik ook ondernemer en directeur in meerdere bedrijven. Daardoor werk ik zelf dagelijks midden in het leven, met alle verantwoordelijkheden, drukte en keuzes die daarbij horen.

Die combinatie maakt mijn manier van werken nuchter, praktisch en menselijk.

Ik werk liever niet met ingewikkelde theorieën of eindeloze analyses maar wel met inzicht, duidelijke stappen en begeleiding die aansluit bij het echte leven.

In mijn werk kijk ik naar het geheel achter de symptomen. Naar patronen, spanning, gedrag en de signalen die het lichaam geeft.

Vanuit mijn werk en mijn eigen ervaringen is ook Het Signaalkompas ontstaan. Een manier om beter te begrijpen hoe het lichaam signalen geeft en hoe je daar anders mee om kunt gaan.

Ik geloof dat veel lichamelijke en mentale klachten niet zomaar ontstaan. Vaak probeert het lichaam iets duidelijk te maken. Wanneer je leert begrijpen wat er achter die signalen zit, kan er ruimte ontstaan voor verandering.

Naast mijn werk als coach en trainer deel ik op mijn socials regelmatig inzichten uit mijn werk en per email stuur ik wekelijks Een Bericht Van Wen waarin ik stukjes uit mijn eigen leven deel. Dat doe ik omdat herkenning, eerlijkheid en echte verhalen mensen vaak meer helpen dan perfecte theorieën.

Als je voelt dat het tijd is om dingen anders aan te pakken, kijk ik graag met je mee.

Tot snel,
Wen